Vegan & zwanger, wat kun je nog eten?
Is het wel gezond om tijdens je zwangerschap helemaal plantaardig te eten? Volgens de Wereld Gezondheidsraad is een veganistische voeding gezond tijdens alle fases van…
Tag: voedingssupplementen
Waarom een vitamine B12 neusspray?
Verslavend en alleen voor vegans? Je hebt ze misschien al een paar keer voorbij zien komen; de vitamine B12 neusspray. ‘Hoezo een neusspray, ik ben…
Waar let je op bij het kopen van een voedingssupplement?
Hebben we ze überhaupt nodig? Hoe gezond we ook proberen te eten onze voeding bevat nou eenmaal lang niet meer zoveel voedingsstoffen als dat het…
Weinig energie, slechte concentratie; heb jij een vitamine B12 tekort?
Een tekort duurt járen Maar je rooft je voorraad vitamine B12 op zoveel verschillende manieren leeg, bijv. door alcohol drinken. Zelfs al is je inname…
Zo krijg jij je energie weer terug
Je bed niet uitkunnen terwijl je er écht niet zo laat in lag? Weinig energie? En is dat niet alleen omdat je súperveel gedaan hebt…
4x Voedingsstoffen om op te letten als je plantaardig eet
Ook als je niet (volledig) plantaardig eet wil je hier op letten Vooral #4 is waar alle vragen over komen! Wij geloven dat vitamines en…