Mindful de winter door
Brrr… Kou, regen en donkere dagen. De winter is voor veel mensen een seizoen om tegenop te kijken, terwijl ze juist ook zoveel moois brengt.…
Brrr… Kou, regen en donkere dagen. De winter is voor veel mensen een seizoen om tegenop te kijken, terwijl ze juist ook zoveel moois brengt.…
Mediteren, dat houdt in dat je heel lang stilzit zonder aan iets te denken toch? Nou, nee. Er bestaan zelfs zoveel verschillende soorten meditatie dat…
Getest: bioresonantie ‘Heb je last van stress, burnout, depressie, slaapproblemen, lage energie, lichamelijke onbalans, vage lichamelijke klachten, huidproblemen, onbewuste blokkades of soortgelijke problemen?’, zo lees…
Twee experts over stress Druk, oververmoeid en kan je wel wat ontspanning gebruiken? We vroegen een psycholoog, een personal trainer en een gedragstherapeute wat te…
En hoe voorkom je een burn-out? Ben je enorm ambitieus en wil je alles graag goed doen? Is ‘druk’ je tweede naam? Slaap je slecht?…