Verschillende soorten yoga: zo weet je welke vorm bij jou past
Yoga wordt vaak geassocieerd met flexibiliteit en een rustige geest. Maar er zijn zoveel verschillende soorten yoga dat die labels heus niet altijd passen bij…
Yoga wordt vaak geassocieerd met flexibiliteit en een rustige geest. Maar er zijn zoveel verschillende soorten yoga dat die labels heus niet altijd passen bij…
Wie veel sport, heeft eiwitten nodig. Atleten passen hun dieet er vaak op aan, maar ook als vegan atleet (er zijn topsporters met een plantaardig…
Heerlijk om thuis te sporten of yoga te doen, maar… In de yogastudio heb je van die fijne sprays om je mat schoon te maken.…