Na de bevalling – 10x wat ze je níet vertellen
Je kunt je voorbereiden wat je wilt op de zwangerschap, de bevalling en zelfs de kraamtijd daarna. Maar is je dit al verteld? Een opsomming…
Tag: postpartum
Voorbereiding op de kraamtijd – 7 musthaves
Maak van je slaapkamer je tempel Na het lezen van boeken zoals ‘The Fourth Trimester’ en ‘De eerste veertig dagen’ ben ik me ervan bewust…
Hoe zorg je goed voor je lichaam tijdens je zwangerschap en erna?
Voor alle mommies to be: hoe zorg je goed voor jezelf (en je kindje!) als je zwanger bent en wat kun je doen om sneller…
Zo krijg jij je energie weer terug
Je bed niet uitkunnen terwijl je er écht niet zo laat in lag? Weinig energie? En is dat niet alleen omdat je súperveel gedaan hebt…