Wat gebeurt er als je plantaardig eet? Astrid heeft Your 50 Days of Green Happiness gevolgd en deelt haar ervaring! Sinds ik…
healthy
Waarom wij alleen nog maar gefilterd water drinken Wist je dat dít allemaal in ons kraanwater zit? Nederland heeft het schoonste kraanwater.…
Een groot deel van de prestaties van een atleet hangt samen met zijn of haar dieet. Als je aan een atleet denkt,…
Een kiwi zig-zag snijden is makkelijk en ook nog eens super leuk om te doen! Je kan daardoor je smoothie, smoothiebowl of salade extra…
Zoals je vast wel weet zijn wij dol op lekkere sapjes, deze nieuwe hotspot in Maastricht is dan ook een must visit…
Italië, Ibiza, Amerika of Griekenland, wat je vakantiebestemming ook is, het is soms best lastig om je aan je (nieuwe en healthy)…
Wat is een chef zonder de juiste benodigdheden? Met deze producten in de keuken, heb je alle basics al binnen voor een…
“Wie goed voor haar lichaam wil zorgen, drinkt 1,5 liter water per dag.” Waarschijnlijk heb je dit al vaker gehoord, maar waarom…
Wie veel sport, heeft eiwitten nodig. Atleten passen hun dieet er vaak op aan, maar ook als vegan atleet (er zijn topsporters…
Salades, we zijn er dol op! In de avond, als lunch of zelfs gewoon tussendoor. Waar denk jij vooral aan als je…