Vijf verschillende menu’s Weet jij al wat je gaat maken met kerst? Of vinden je vrienden en familie het extra lastig om…
clean eating
Licht, fris, maar wel voedzaam Precies wat je goede voornemens nodig hebben! Noedels behoren tot onze favorieten wanneer we snel eten op…
Omdat je soms een groene smoothie nodig hebt En dan echt een groene. Met alleen groenten. Deze is voor de green pro’s,…
Hello Frankenstein Monsters Halloween op komst of een kinderfeestje (of gewoon een volwassen feestje) in de planning? Je kunt natuurlijk normale gevulde…
Leuk voor Halloween! Zo leuk kan gezond trakteren zijn. Ben je op zoek naar een gemakkelijke, snelle traktatie die er ook nog…
Laag in vet en super lekker Deze makkelijke balletjes smaken naar worteltaart en zijn nog hartstikke gezond ook. We maken ze zonder…
Verwarmend en vol mineralen Deze smoothie met pompoen en kaki is romig en perfect voor de herst en winter. In plaats van…
Gezond, zoet en lekker vullend Dit is één van mijn favoriete recepten uit het 50 Days zomerboek. Ik durf bijna niet wéér…
Quinoa: een echt super zaadje! We gebruiken het als granen of rijst, maar eigenlijk is quinoa een zaadje. Er zitten heel veel…
Ga jij hierna nog chiazaadjes eten? Een detox week volgen is top. Mits op een gezonde manier kan het een perfecte kickstart…