Aromatouch massage met essentiële oliën
Een massage is eigenlijk áltijd lekker. Maar deze massage is niet alleen heel fijn op het moment dat je ‘m ontvangt, door het gebruik van…
Tag: aromatouch
Een massage is eigenlijk áltijd lekker. Maar deze massage is niet alleen heel fijn op het moment dat je ‘m ontvangt, door het gebruik van…
Een massage is eigenlijk áltijd lekker. Maar deze massage is niet alleen heel fijn op het moment dat je 'm ontvangt, door het gebruik van verschillende essentiële oliën werkt deze massage nog lang ná de sessie door.
De aromatouch massage is een manier om op een heerlijke en ontspannen manier de kracht van essentiële oliën te ervaren. De techniek is ontwikkelt door Dr. David Hill, oprichter van doTERRA en een vooraanstaand expert in integratieve geneeskunde en therapeutische toepassingen van etherische oliën.
Voor mij is de aromatouch massage de ultieme manier om te ontspannen, op te laden en stress te verminderen. Terwijl je van de heerlijke zachte aanraking op de huid geniet wordt er oxytocine (ook wel liefdes- of knuffelhormoon genoemd) afgegeven. Je hartslag en bloeddruk verlaagt en je voelt jezelf wegzakken in de massagetafel. ''Oh en dit duurt zeker nog een uur!''
Een belangrijk onderdeel van de aromatouch techniek is het gebruik van verschillende essentiële/etherische oliën. Deze roepen onmiddellijk emotionele, fysiologische en biochemische reacties op. Je kunt dat merken doordat sommige oliën zorgen voor een warm gevoel op de huid, maar het zijn vooral de verschillende geuren die ervoor zorgen dat je hersenen neuro-transmitters aanmaken, hormonen afgeven en zorgen voor een fysieke reactie in je lijf. Denk aan een verandering in je bloeddruk, je ademhaling en je hartslag. Of je wordt even getransporteerd naar een fijne herinnering of andere plek.
De aromatouch is een ontspannen zachte massage techniek. Er wordt langs de energiebanen van het lichaam gewerkt, van onderaan de schedel naar de rug tot aan de voeten. De oliën die gebruikt worden gebruikt zijn uitgekozen vanwege hun unieke eigenschappen en worden steeds in een combinatie van twee gebruikt om elkaar te versterken.
Voor de aromatouch massage worden 8 verschillende etherische oliën gebruikt. Deze worden op de rug, langs de ruggengraat en onder de voeten aangebracht. Langs de ruggengraat worden essentiële oliën direct opgenomen via de huid en in de bloedbaan, zodat de oliën hun werk door het hele lichaam kunnen doen. Voor een optimale opname via de huid en zachte aanraking worden de essentiële oliën aangebracht met een neutrale (gefractioneerde) kokosolie.
De massage bestaat uit 4 stappen:
De etherische/essentiële oliën die tijdens een aromatouch behandeling worden gebruikt zijn van het merk doTERRA. Al deze oliën zijn CPTG gecertificeerd (Certified Pure Tested Grade). Dit betekent dat elke batch olie uitgebreid wordt getest. Je bent er hierdoor van verzekerd dat de olie die wordt gebruikt 100% puur is, zonder chemicaliën of synthetische stoffen. Dit is belangrijk, want een essentiële olie die niet zuiver is, betekent dat je het risico loopt om ziektekiemen, zware metalen of vervalste middelen op of in je lichaam te brengen. Dit kan irritatie, negatieve effecten of zelfs ziekte veroorzaken. Meer lezen over het testproces kan hier.
Deze techniek is in principe geschikt voor iedereen en wordt geadviseerd bij onder andere pijnklachten, stress, verminderde weerstand en vermoeidheid. Door de zachte manier van behandelen is het ook zeer geschikt voor mensen met chronische pijnen, reuma of bij stress klachten. De dosering van de essentiële oliën wordt aangepast op de persoon die de massage ontvangt. Op deze manier is de massage veilig en geschikt voor iedereen, zowel jong als oud. Dr. Hill, die de aromatouch techniek heeft ontwikkeld, adviseert om 3 sessies te doen verspreid over 3 weken. Op die manier kun je de werking van de zachte massage en krachtige oliën ook in het dagelijks leven echt gaan ervaren.
Na de behandeling is het goed om wat extra water te drinken zodat afvalstoffen kunnen worden afgevoerd.
Kun jij niet wachten om zelf een aromatouch massage ervaren? Tessa geeft deze sessies in Amsterdam. Een bijzondere combinatie van de ontspannen aromatouch massage en een reiki behandeling. 90 minuten lang genieten! Mail naar [email protected] om een afspraak in te plannen.