HomeBoekenKoken met Essentiële Oliën

Koken met Essentiële Oliën

(9 klantbeoordelingen)

19.95

8227 op voorraad

Artikelnummer: koken Categorie: Tags: , ,

Beschrijving

Over het boek

Ben jij toe om je gezondheid naar een volgend niveau te tillen? Wil jij je gerechten nóg smaakvoller maken? Ben je benieuwd wat essentiële oliën nog meer kunnen doen dan een heerlijke geur verspreiden? Dan ben jij klaar voor dit boek!  

Koken met Essentiële Oliën neemt je mee in de wondere wereld van essentiële oliën. Het boek zit boordevol inspiratie om de oliën in de keuken te gebruiken, maar legt je ook uit wat je er nog meer mee kunt doen, zodat je de oliën echt onderdeel kunt maken van je dagelijkse leven. De basis van het boek is gezonde, plantaardige voeding.

Of je nu wel of geen oliën in de gerechten gebruikt, de recepten helpen je om gezonde keuzes te maken.  

Mojito popcorn, frambozen bounty bars, vegan green pizza, zwarte bonen burgers, pina colada smoothie en granola met kaneel & kardemom. Al deze gerechten krijgen een nieuwe smaaksensatie door het gebruik van essentiële oliën. Alle recepten zijn zorgvuldig samengesteld met veel verse groenten en fruit om je lichaam van zoveel mogelijk voedingsstoffen te voorzien, terwijl ze je smaakpapillen prikkelen.

Achtergrond

The Green Happiness is ontstaan vanuit de passie om op een holistische manier energieker, fitter en emotioneel beter in balans te komen. Onze kennis over plantaardige voeding breiden we nu uit met de kracht van pure essentiële oliën. 

Tessa dook de wereld van essentiële oliën in en ontdekte dat deze een positieve invloed kunnen hebben op onze gezondheid, maar bovenal dat het een heerlijke smaakmaker is in gerechten. Laat je inspireren door een wereld van geuren, smaken en heerlijk eten!

Inhoud
  • Ontdek hoe je heerlijk vegan kunt koken.
  • 40 plantaardige recepten.
  • Vrij van gluten, zuivel en geraffineerde suikers.
  • Maak je gerechten nog smaakvoller met essentiële oliën.
  • Met uitleg over de werking en de toepassing van essentiële oliën.
  • Ontdek hoe essentiële oliën je gezondheid op verschillende niveau’s kan ondersteunen.
Specificaties
  • Hardcover.
  • Formaat: 20 x 25 cm
  • Inclusief leeslint.
  • Eerste druk: november 2020.
  • ISBN: 9789083106700.

Extra informatie

Gewicht 1 kg

9 beoordelingen voor Koken met Essentiële Oliën

  1. Johanna

    Heerlijk boek. De pizza staat bijna elke vrijdagavond op het programma. De kids zijn er dol op! Ik kook soms met essentiële oliën, maar de recepten zijn net zo makkelijk zonder die oliën te maken. Echt een aanrader!

  2. Claudia

    Ik kocht dit boek omdat ik sinds een jaar met essentiële oliën werk om mijn gezondheid te ondersteunen. Echt koken deed ik er nog niet mee en dit was een perfecte start; een overzichtelijk kookboek met mooie plaatjes ernaast. Er staan vele weetjes over de kracht van de olien, welke je kunt gebruiken en welke beter niet. Ik vind de recepten makkelijk om te maken en ze smaken heerlijk. Het plaatje helpt me uit te kiezen waar ik die dag trek in heb.

  3. Florence

    Ik ben helemaal enthousiast over dit kookboek. Hoewel je het niet alleen een kookboek kunt noemen. Je kunt er namelijk heel veel tips en achtergrond informatie over essentiële oliën in vinden. Zelfs als beginner in de wereld van essentiële oliën word ik direct enthousiast als ik dit boek lees.

    Het is prachtig vormgegeven met heerlijk uitziende gerechten. In het boek is veel aandacht over het gebruik van essentiële oliën. Niet alleen voor in je gerechten maar ook fijne olie combinaties voor in je diffuser. Ik gebruikte zelf al veel de lemon oil maar heb direct meerdere oliën besteld om toe te passen in de vele recepten in het boek.

    Maar, ook zonder oliën zijn de recepten in dit boek erg lekker! Ik heb namelijk lang niet alle oliën voor alle recepten. Mijn favoriete ontbijtrecept is de Daily Green Smoothie en het Carrot Cake ontbijtje. Deze laatste maak ik tot nu toe nog zonder de essentiële olie. Erg lekker!

  4. Priscilla

    Dit boek is een bundel van heerlijke gerechten met eenvoudig te maken recepten.
    Door toevoeging van pure essentiële oliën in de gerechten krijg je een nog intensere smaakbeleving.
    Echt een aanrader!

  5. Melanie

    Wat een heerlijk boek.
    Fijne originele recepten die niet al te ingewikkeld zijn en hele waardevolle tips m.b.t. de essentiële oliën.
    Dit boek ondersteunt echt een gezonde levensstijl.

  6. Hannah

    Wat een SUPER boek. Als eerste makkelijke recepten, die niet teveel tijd kosten. Ten tweede, weer heerlijk gezond allemaal. Maar voor mij zeker het derde punt waarom ik dit boek aanraad, wat een goeie informatie over essentiële oliën! Leerzaam hoe je de olie kan gebruiken in combinatie met voeding. En nog veel meer tips om de oliën te gebruiken in mijn dagelijkse leven!
    Echt aanrader als je van een gezonde levensstijl houdt.

  7. Willemijn

    Ik heb dit boek gekocht omdat ik al maanden verschillende soorten essentiële olie in de kast heb staan (in een opwelling gekocht) en niet wist wat ik ermee moest doen. Ik had geen idee dat je met veel van deze olietjes kon koken maar door dit boek heb ik de smaak helemaal te pakken. Prachtige recepten die je nog lekkerder kunt maken door het gebruik van essentiële olie. aanrader!!

  8. Manon

    Ohhhh, dit wil je echt allemaal maken.
    Leuke weetjes dat je bijvoorbeeld chiazaad kunt gebruiken ipv een ei in bepaalde gerechten.
    Verrassend kookboek met mooie foto’s en heerlijke gerechten met de essentiële oliën.

  9. Ingrid

    Persoonlijk gebruik ik (nog) geen oliën in de keuken. Dat maakt eigenlijk helemaal niks uit. De recepten zijn makkelijk en leuk om te maken. De pizza valt thuis heel goed in de smaak. De favoriet van de vrijdagavond en leuk voor bij de borrel.

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Wij maken op deze website gebruik van cookies. Nee, niet die cookies. Andere cookies. Web-cookies. Accepteren Meer informatie

Privacy & Cookies Policy
× Stel Tessa een vraag