January Detox

by Tessa Moorman

Januari is detox maand! 

We gaan niet streng aan de sappenkuur, maar wel onze toxische lading verminderen. Daar krijgen we er in het dagelijkse leven namelijk al snel behoorlijk wat van binnen.

Toxische stoffen en zware metalen krijg je binnen door:

  • Lichamelijke processen.
  • Eten en drinken.
  • Verzorgingsproducten die we op onze huid gebruiken.
  • Chemicaliën in schoonmaakmiddelen en luchtverfrissers.
  • Plastic (in ons water en voeding).
  • Uitlaatgassen en sigarettenrook.
  • Elektronica.

Buitenshuis is het lastiger om de toxische belasting te ontwijken, maar wanneer je binnenshuis bewuste keuzes maakt om op een natuurlijke manier voor jezelf te zorgen dan kom je al een heel eind.

Wat kun je merken van een detox

  • Meer energie.
  • Plattere buik, overtollig vet dat wordt afgebroken en afgevoerd.
  • Betere vertering en verbeterde stoelgang.
  • Betere concentratie en focus.
  • Stralende huid en heldere ogen.
  • Minder trek in suiker en zout.
  • Motivatie om gezonde levensstijl en eetpatroon vast te houden.

Dit kun je eten tijdens een detox

Het doel van deze detox is niet per se om gewicht te verliezen, maar wanneer extra vet hebt dat kan worden afgebroken dan kan het wel gebeuren! Ook hangt het er vanaf in hoeverre je jouw voedingspatroon gaat aanpassen. Belangrijke richtlijnen tijdens de detox zijn:

  • Drink minimaal 2 liter water per dag.
  • Eet veel verse groenten en fruit (bij elke maaltijd, ook snacks).
  • Vermijd dierlijke producten.
  • Vermijd alcohol.
  • Eet zo min mogelijke bewerkte voedingsmiddelen en ongezonde snacks.

Wanneer je deelneemt aan de detoxmaand dan ontvang je een gratis ebook met richtlijnen en enkele recepten. Voor uitgebreide informatie, recepten en een detox weekmenu kijk je in het Green Happiness DETOX boek.

Waar bestaat deze detox uit

Deze 30 dagen Cleanse & Restore detox wordt een holistisch geheel waarin we met een groep samen detoxen op basis van essentiële oliën en voedingssupplementen, persoonlijke doelen stellen en elkaar ondersteunen. Alles word begeleid door een team van experts van Follow The Butterfly, waar The Green Happiness onderdeel van is.

Inclusief in deze detox:

  • Pakket met ondersteunende voedingssupplementen en essentiële olie voor het ontgiftingsproces, beter functioneren van de darmen, lever en nieren, het verbeteren van de hormoonbalans en de algehele gezondheid. Live yoga en meditatie sessies.
  • Live webinars met extra informatie en om vragen te stellen.
  • Gratis ebook met recepten, suppletie informatie en detox tips.

Wanneer je nog niet bekend bent met essentiële oliën en de supplementen van doTERRA stuur ons dan een berichtje of kom naar een gratis online introductie masterclass over essentiële oliën.

Let’s do it together

Het kan best lastig zijn om in je eentje een detox te doen en vol te houden. Daarom starten we in januari met een gezamelijke detox! De 30 daagse detox cleanse start 4 januari 2021.

STAP 1: Gebruik jij al de essentiële oliën van doTERRA en ben je klant via ons? Meld je aan voor de private Facebook groep Together. Hierin gaan we je stapje voor stapje begeleiden en supporten. 

– Nog geen oliën of supplementen in huis? Stuur ons een berichtje of kom naar een gratis online introductie masterclass over essentiële oliën.

STAP 2: Zorg dat je in ieder geval de Lemon essentiële olie bij de hand hebt en de Lifelong Vitality supplementen in huis zodat je van start kunt gaan in januari.

STAP 3: Op donderdag 3 december om 20.00 vertellen we tijdens een facebook LIVE in de facebook groep Together, wat de detox cleanse inhoud, wat de voordelen zijn van een detox cleanse en op welke manieren je kunt deelnemen.

STAP 4: Markeer 4 januari in je agenda en let’s detox!

Meer

Wij maken op deze website gebruik van cookies. Nee, niet die cookies. Andere cookies. Web-cookies. Accepteren Meer informatie

Privacy & Cookies Policy
× Stel Tessa een vraag