Ibiza Smoothiebowl

by Merel & Tessa

Waan je even op een tropisch eiland…

Dit is een heerlijk zomers ontbijtje voor op warme dagen, net een ijsje! Wij serveerden de smoothie in een halve kokosnoot maar een mooi kommetje kan natuurlijk ook.

Hoe minder vocht je toevoegt hoe dikker de smoothie wordt. Voeg je helemaal geen vocht toe dan wordt het dus echt bijna ijs. Zorg er wel voor dat je een stevige blender hebt die dit aan kan en duw steeds met een stamper de ingrediënten omlaag. Geen stevige blender? Voeg dan meer vocht toe of gebruik een keukenmachine!

Ibiza Smoothiebowl

Waan je even op een tropisch eiland… Dit is een heerlijk zomers ontbijtje voor op warme dagen, net een ijsje! Wij serveerden… Recepten clean smoothie European Print
Porties: 2 Wachttijd:
Voedingswaarden: 227 calorieën 1 vet
Waardering: 5.0/5
( 1 stemmen )

INGREDIËNTEN

  • 2 rijpe bananen, bevroren
  • 250 g perziken, diepvries
  • 2 el acaipoeder
  • 1 el gepofte quinoa
  • 2 el kokossnippers
  • 4 aardbeien
  • 1 passievrucht

BEREIDINGSWIJZE

1. Doe de bananen in stukje in de blender samen met de perziken en acaipoeder.
2. Blend tot een dik ijs. Voeg eventueel een scheutje water of kokosmelk toe.
3. Snij de aardbeien in plakje en de passievrucht doormidden.
4. Schep het ijs/smoothie in twee bakjes en garneer met de plakjes aardbei, halve passievrucht en geposte quinoa.

Meer

Wij maken op deze website gebruik van cookies. Nee, niet die cookies. Andere cookies. Web-cookies. Accepteren Meer informatie

Privacy & Cookies Policy
× Stel Tessa een vraag