Dit werkt wél echt voor je immuunsysteem
Het zal je niet zijn ontgaan: Het immuunsysteem. Social Media staat vol met tips, wat je zou moeten doen en welke supplementen je echt moet…
Categorie: Voeding & suppletie
Hoe verzuurd is jouw lichaam en hoe kun je ontzuren?
De beste detox voor je lichaam Woon je in een stad? Eet jij regelmatig geraffineerde suikers, verzadigde vetten, dierlijke eiwitten, alcohol, koffie en limonades? Heb…
Deze E-nummers zijn niet vegan
Deze E-nummers zijn niet vegan Het liefst eten wij zo puur en onbewerkt mogelijk. Maar ook wij grijpen heus wel eens naar een plantaardige stroopwafel…
Borrelhap-ideetjes voor de feestmaanden
Borrelhap-ideetjes voor de feestmaanden December en januari zijn dé maanden van etentjes en borrels, véél borrels. En wanneer het diner al uitgebreid genoeg is, kan…
January Detox
Januari is detox maand! We gaan niet streng aan de sappenkuur, maar wel onze toxische lading verminderen. Daar krijgen we er in het dagelijkse leven namelijk…
Koken met Essentiële Oliën
Meer dan een heerlijke geurbeleving Essentiële oliën zijn meer dan alleen een heerlijke geurbeleving. Wanneer je 100% pure essentiële oliën gebruikt die je intern kunt…
Snelle avondmaaltijd tips
Astrid kwam op consult en vroeg om snelle tips voor de avondmaaltijd. Overdag lukt het haar al redelijk goed om gezonde keuzes te maken, ze…
Het is weer tijd voor herfstgroenten en -fruit!
Het einde van de zomer komt er weer aan. Ook al hebben we de afgelopen weken een heerlijke nazomer gehad, (waarvan we hopen dat het…
Boodschappen doen, waar vind je alles?
Vind je het ook zo handig dat de boodschappenlijsten in het Your 50 Days programma al voor je gemaakt zijn? Zo kun je meteen de…
De fijnste plekjes voor gezonde to-go maaltijden in Amsterdam
De fijnste plekjes voor gezonde to-go maaltijden in Amsterdam.? Check gauw ons lijstje! ♥ SLA Hier hebben ze naast grote salades en (maaltijd)soepen nu ook…