Boerenkoolsmoothie met kaki

Wie is er een echte boerenkool-lover?

Natuurlijk kun je er good old stamppot van maken, maar ook door je smoothies is de groene bladgroente ideaal. Vooral deze combinatie met kaki is heerlijk!

Wie is er een echte boerenkool-lover? Natuurlijk kun je er good old stamppot van maken, maar ook door je smoothies is de groene bladgroente ideaal.… Geen onderdeel van een categorie Boerenkoolsmoothie met kaki European Print
Porties: 1 Bereidingstijd:
Voedingswaarden: 200 calorieën 20 grams vet
Waardering: 4.0/5
( 3 stemmen )

INGREDIËNTEN

  • 2 kaki’s
  • 4 kleine handjes boerenkool
  • ½ komkommer
  • snufje kaneel
  • 300 ml water

BEREIDINGSWIJZE

  1. Doe het water, de kaki’s in stukjes, de boerenkool, de komkommer in stukjes en een snufje kaneel in de blender. Blend tot een gladde smoothie.
  2. Schenk het daarna in een kom of groot glas en eet het lekker op! Leuk om bijvoorbeeld een beetje sinaasappelrasp, kaneelpoeder en wat slieren komkommer te gebruiken als garnering.

Gerelateerde artikelen

Reacties

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *