Na de bevalling – 10x wat ze je níet vertellen
Je kunt je voorbereiden wat je wilt op de zwangerschap, de bevalling en zelfs de kraamtijd daarna. Maar is je dit al verteld? Een opsomming…
Auteur: Tessa
Geboorteverhaal; intens, liefdevol en grootste angst blijkt grootste blessing
Zoiets waar je je negen maanden lang op voorbereid maar waar je toch ook eigenlijk géén idee van hebt wat je kunt verwachten. De geboorte…
Mijn derde trimester; babymoon, parent blessing & bloedverlies
Ineens zit ik alweer in het derde trimester. De buik wordt steeds dikker, maar het lijkt ook wel alsof ik me energieker voel dan hiervoor.…
Nederlandse consumenten zijn stijgende supermarktprijzen te slim af en bestellen massaal Green Chef
Iedereen kent het wel, we hebben iedere dag veel te doen en veel dingen aan ons hoofd. Daardoor hebben we amper tijd of inspiratie om iedere…
10x Superfoods tijdens je zwangerschap – met recepten
Met superfoods bedoel ik niet zozeer exotische ingrediënten, maar voedingsmiddelen die juist tijdens de zwangerschap zorgen voor een goede boost aan voedingsstoffen en/of de ondersteuning…
Mijn tweede trimester: waar blijft die energie, nu al nesteldrang & spannende echo
We zijn weer terug in Nederland en ik begin te wennen aan het zwanger zijn. Misschien kan ik zelfs wel zeggen dat ik me minder…
Essentiële oliën tijdens de zwangerschap en geboorte
Geweldige hulpmiddelen van Moeder Natuur Om mijn lichaam te ondersteunen bij zowel fysieke ongemakken als voor emotionele support bent ik altijd op zoek naar natuurlijke…
Vegan & zwanger, wat kun je nog eten?
Is het wel gezond om tijdens je zwangerschap helemaal plantaardig te eten? Volgens de Wereld Gezondheidsraad is een veganistische voeding gezond tijdens alle fases van…
Workouttips voor tijdens de zwangerschap
Kan sporten nu juist wel of niet? Verschillende onderzoeken laten zien dat het hartstikke gezond is om tijdens je zwangerschap te (blijven) sporten. Zo hebben…
Voorbereiding op de kraamtijd – 7 musthaves
Maak van je slaapkamer je tempel Na het lezen van boeken zoals ‘The Fourth Trimester’ en ‘De eerste veertig dagen’ ben ik me ervan bewust…