Je hoeft niet ongelukkig te zijn om te werken aan je geluk
Omdat ik (Sarah De Vreugd, founder van Gelukzaaiers) een bedrijf heb in het trainen van geluk wil niet zeggen dat ik altijd opgewekt en blij…
Auteur: Sarah
Hoe blijf je mentaal sterk in tijden dat het minder positief gaat?
In een situatie zoals deze kan je angst, zorgen of stress ervaren. De angst waarschuwt je voor dreigend gevaar. Hierdoor kun je jezelf beschermen voor…
Hoe doorbreek je de gewoonte van de negatieve gedachten?
Hoe kan het dat onze focus soms meer ligt op het negatieve? Je zult het vast wel herkennen, dat wanneer je een hele goede dag…
Drie redenen waarom de positieve psychologie niet hetzelfde is als positief denken
Positief denken en dan komt het wel goed. Of affirmeer iedere dag en je gevoel verandert. Wellicht heb je het geprobeerd en gemerkt dat het…
Hoe zou je écht willen leven?
Denk jij wel eens na over wat je écht wilt in het leven? Stel dat alles mogelijk zou zijn? Wat zou je dan écht willen?…