Heerlijk om thuis te sporten of yoga te doen, maar… In de yogastudio heb je van die fijne sprays om je mat…

Mediteren, dat houdt in dat je heel lang stilzit zonder aan iets te denken toch? Nou, nee. Er bestaan zelfs zoveel verschillende…

Salades, we zijn er dol op! In de avond, als lunch of zelfs gewoon tussendoor. Waar denk jij vooral aan als je…

Wat is Oil Pulling en zijn de beloofde effecten wetenschappelijk onderbouwd? Oil Pulling is simpelweg het spoelen van je mond met kokosolie…

Direct na het opstaan (eigenlijk nog preciezer: om 6 uur ’s ochtends) moet ik de dag beginnen met een kruidendrankje. Verschrikkelijk smerig,…

Naalden in je gezicht voor een mooiere huid? Say what? Een mooier (en rimpelvrij) huidje zónder cosmetische ingrepen? In de Chinese Song…